Тренажерный зал

Зал оборудован новейшими всевозможными тренажерами

Занятия на кардио-тренажерах

Рекомендации тренера 

Занятия на беговых дорожках

Поможет обрести красивую и стройную фигуру, а также поддерживать высокий тонус всего организма

Первый фитнес-марафон
12 ноября состоялся первый, в Хмельницком, фитнес-марафон для клиентов ск "Evolution".
Evolution Cup
Соревнования по пятиборью "Evolution Cup" 13.11.11. Бег на дистанцию 2 км.
Пятиборье Evolution Cup

Соревнования в спортклубе "Evolution Cup" 13.11.11. Итоги и участники соревнований.

Evolution - твой выбор!

Evolution - твой выбор!

Спорт клуб находится в отдельно стоящем здании

 Также возле клуба имеется большая стоянка для автомобилей

По дороге в спорт клуб...

 ...все говорит о спорте, даже безмолвные стены! 

Наши партнеры
Новости
Неделя рекордов скоро стартует!!! Будь готов показать лучшие результаты!!!
31 мая 2013

Неделя рекордов скоро стартует!!! Будь готов с 3.06 по 12.06 показать лучшие результаты!!! Призы ждут каждого рекордсмена.

неделя рекордов

 

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАРНЕЙ

1. Жим штанги лежа на горизонт. скамье с собственным весом (на макс.)

2. Подтягивание на перекладине с весом 16 кг. (на максимум)

3. Отжимание на брусьях с весом 32 кг (на максимум)

4. прием упор лежа с выпрыгиванием и хлопком над головой (на макс. за 1 мин.)

5. Выпрыгивание на лавку с фиксацией (на макс. за 1 мин.)

6. Брюшной пресс на коврике (на максимум)

7. Боковая планка с вытянутой рукой в TRX (на время)

 

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВЧОНОК

1. Жим штанги лежа на гор. скамье с пустым олимп. грифом 20 кг (на макс.)

2. Подтягивание в машине смитта (на максимум)

3. Отжимание от пола (на максимум)

4. прием упор лежа с выпрыгиванием и хлопком над головой (на макс. за 1 мин.)

5. Выпрыгивание на лавку с фиксацией (на макс. за 1 мин.)

6. Брюшной пресс на коврике (на максимум)

7. Боковая планка с вытянутой рукой в TRX (на время)

 

Новости
17 марта 2018
Тхэквондо в СК "Evolution"
20 февраля 2018
День народження СК "Evolution"
23 января 2018
Вітаємо першого випускника школи фітнес-інструкторів "Evolution"
20 января 2018
Представники клубу відвідали школу-інтернат
05 января 2018
Директор СК "Evolution" у програмі "Спортцентр"