Тренажерный зал

Зал оборудован новейшими всевозможными тренажерами

Занятия на кардио-тренажерах

Рекомендации тренера 

Занятия на беговых дорожках

Поможет обрести красивую и стройную фигуру, а также поддерживать высокий тонус всего организма

Первый фитнес-марафон
12 ноября состоялся первый, в Хмельницком, фитнес-марафон для клиентов ск "Evolution".
Evolution Cup
Соревнования по пятиборью "Evolution Cup" 13.11.11. Бег на дистанцию 2 км.
Пятиборье Evolution Cup

Соревнования в спортклубе "Evolution Cup" 13.11.11. Итоги и участники соревнований.

Evolution - твой выбор!

Evolution - твой выбор!

Спорт клуб находится в отдельно стоящем здании

 Также возле клуба имеется большая стоянка для автомобилей

По дороге в спорт клуб...

 ...все говорит о спорте, даже безмолвные стены! 

Наши партнеры
Новости
Проводится набор в группу по современной и детской хореографии
26 ноября 2012

Проводится набор в группу по современной и детской хореографии.

Современная хореография от 14 лет

(contemporary, jazz-modern, естрадный танец) - это синтез классического танца, элементов гимнастики, акробатики, пантомимы…

Занятие состоит из:

1-я часть:

интенсивный разогрев всего тела в танцевальной форме (работа изолированных центров; работа двух и более центров одновременно), упражнения для позвоночника. Главная задача педагога — развить у учащихся подвижность позвоночника во всех его отделах, улучшить силу мышц.

2-я часть:

стретчинг, растяжка, элементы с contemporarydance, йоги (или классический тренаж).

3-я часть:

передвижение в пространстве.

4-я часть:

танцевальные комбинации, которые развивают координацию, музыкальность, подвижность (модерн-джаз, хип-хоп, и другие танцевальные направления). Комбинации составлены на основе движений, заимствованных из модных стилей хореографии. В комбинациях использованы все средства танцевальной выразительности, раскрывающие индивидуальность танцора.

Время и место проведения:

Вторник 20:30 – 21:30, и четверг 20:30 – 21:30, фитнес-зал №2

 Современная хореографиясовременная хореография

Детская хореография

от 6 лет включает в себя комплекс упражнений на развитие гибкости, тонуса тела, координации и музыкальности. Хореография помогает в формировании хорошей осанки и равновесия.

Детская хореография пробуждает осознание красоты. Танец развивает уверенность и самоуважение. 

Время и место проведения:

Среда 15:00 – 16:00, суббота 15:00 – 16:00, фитнес-зал №2

 детская хореография

Новости
05 января 2018
Директор СК "Evolution" у програмі "Спортцентр"
27 декабря 2017
Воспитанники СК "Evolution" победили на турнире в Киеве
03 ноября 2017
Стартовала школа тренеров
09 сентября 2017
Evolution отлично выступил на BANDA Open Games 2017
31 августа 2017
Відбувся розіграш кубку Evolution з регбі